鹹咖啡由咖啡、鹽、奶油和煉乳等成分混合而成，創造出一些年輕人認為獨特的特色風味。
然而，有些人在品嚐了這種飲料後，認為鹹味帶走了咖啡的所有味道。 有些人也擔心，如果喝這種鹹咖啡，會不小心在身體上添加鹽分，對心臟、腎臟和血壓造成負擔。
國家營養研究所前副所長、副教授 Nguyen Thi Lam 博士表示，越南人的食鹽攝取量幾乎是世界衛生組織建議攝取量的兩倍。 喝咖啡多於鹽，會導致體內消耗更多的鹽。 吃大量的鹽對健康沒有任何好處，反而會增加生病的風險。
鹹咖啡。 （繪畫）
如果你好奇，你可以嘗試鹹咖啡，但你應該減少膳食中鹽的需求。 平均來說，一個人每天的攝取量應少於5克。
營養師也建議不要喝太多鹹咖啡，以免吸收多餘的鹽分到體內。 吃或喝含鹽的食物會影響您的健康。 飲食中過量的鹽是高血壓的主要危險因素，導致中風、心肌梗塞和許多其他心血管疾病。 吃太多鹽會增加胃癌、腎衰竭、骨質疏鬆症和其他健康問題的風險。
每個人每天的食鹽攝取量應減少一半，以預防高血壓、中風、心肌梗塞、心血管疾病和其他非傳染性疾病。
咖啡是一種可以幫助我們保持警覺和更活躍的飲料。 研究顯示咖啡因直接刺激脊髓和大腦皮層，幫助您保持警覺。 人們在喝咖啡時，會加入少許糖，以減少苦味，同時又不失咖啡的香氣和風味。 咖啡也應限制在每天 1-2 杯以內。
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