“我是誰？我怕什麼？我得的是什麼癌，我該如何戰勝它？可以說，是癌症喚醒了我，讓我清醒、樂觀、健康地生活，變得更加堅強”。
對於很多人來說，癌症是冷酷無情的“死刑宣判”。 事實上，今天有許多通過相信現代醫學和改變生活習慣而戰勝癌症的案例。 來自中國香港的營養師 Denise Tam 的故事就是一個例子。
那天我發現我生病了…
我的父母十幾歲時就認識了，1970 年代初一起在加拿大多倫多上學。我父親是一名工程師，母親是圖書管理員。 他們後來結婚並住在多倫多，分別於 1980 年和 1983 年生下了我的妹妹和我。
我的童年生活很無聊，直到六年級我才沒有任何亞洲朋友，我父母的關係經常因爭吵而緊張。 嚇得我經常一個人躲在房間裡。
1990 年，丹妮絲·譚 (Denise Tam) 和她的妹妹在多倫多合影。
十幾歲的我不再需要隱藏，因為我可以出去用酒精來麻痺自己的情緒。 我就這樣生活了 10 年，經常喝酒和參加派對。
後來媽媽和姐姐在香港創辦了一家名為以勒國際健康的保健品公司。 當我 2004 年從多倫多大學英語文學系畢業時，我父親越來越頻繁地往返於多倫多和香港之間。
2009年12月回香港探親，因為好久沒體檢，就做了血常規。 然後護士打電話給我，讓我第二天來醫院和醫生談談。 那天我和媽媽一起去，醫生告訴我，我患癌症的風險很高。
進一步的測試顯示它是晚期四期淋巴瘤 – 它已經在我的骨髓和血液中紮根。 我感到悲傷和沮喪，想知道為什麼在沒有癌症相關症狀的情況下我會得這種病。 但是現在回過頭來看，我似乎已經嚴重便秘了很長一段時間。
丹妮絲·譚 (Denise Tam)，一位整體營養師，攝於 2023 年。
回過頭來看，我發現我的生活很本能。 我可以出去玩到凌晨 4 點，第二天早上醒來去上學或去健身房。 在醫院裡，我是最年輕的患者之一——只有 26 歲。 聖誕假期剛過，我就馬上開始化療……
在醫院抗擊癌症的幾個月裡，我不得不面對自己：我是誰？ 我怕什麼？ 我得的是什麼癌症，我該如何戰勝它？ 你可以說癌症喚醒了我，讓我活得更清醒、更樂觀、更健康。
2次患癌並接受16個週期的化療
經過 6 輪化療後，我開始學習如何選擇食物以及如何保持健康。 我花時間與人們談論食物如何治愈或傷害身體。
通過思考諸如“我為什麼在這裡？”這樣的大問題，我發現我在生理和心理上是誰。 這就是促使我參加在線營養課程的原因。 6個月後，醫生說我完全好了。 大約在這段時間，我開始熱衷於學習健康知識和保持健康的秘訣。
我以為我與癌症的故事已經結束，直到大約一年後癌症復發。 我發高燒，直接被送往急診室； 我的靜息心率是 170。X 光片顯示我的肺部積液導致我呼吸困難。
2010 年化療期間的 Tam 和她的姐姐。她患有晚期 4 期淋巴瘤。
到那時，癌症已經遍布我的血液，又是第四階段。 醫生不能再用他以前用過的藥給我的身體，因為他已經上癮了。
所以我要開始我的第二次化療了！ 這次經歷了7波，歷時7個月。 所以我總共接受了 2 次癌症治療和 13 輪化療，之後我帶著身體和精神上的損傷回家了。
但這還沒有結束，腫瘤科醫生告訴我，在接下來的兩年裡，我必須每三個月繼續進行一次化療，以防止癌症擴散。 於是第三個週期的化療繼續進行，我的身體開始虛弱，腫脹嚴重。 我的腳踝和腳腫脹並嚴重燒傷，以至於我無法將腳放在地上。 我全身腫脹，以至於我的手無法合攏，因為太痛了。
2010年精神高漲，患癌後，信仰成為她生命中重要的一部分。
我在 2013 年 11 月停止了化療，總共進行了 16 個化療週期，現在由於所有化療後的神經損傷，我的右耳已經失去了 100% 的聽力。
我回到家，被迫做對我的身體最有利的事情：努力改善我的心理和情緒健康，確保我吃得好並鍛煉身體。 從那以後，我逐漸發現自己過著輕鬆的生活。
我調整了生活方式，補充了維生素。 每次吃東西之前，我都會想，“我必須謹慎選擇，否則癌症會復發。” 身上的腫脹漸漸消退，聽力卻沒有恢復。
儘管如此，我還是感謝生活和醫生讓我有機會過上正常人的生活。 淋巴瘤的本質是容易復發，但我對自己還是有正面的感覺。 每當我看到淋巴瘤的死亡率時，我常常想自己不會在其中，因為我過著科學的生活方式，我個人研究過的健康飲食菜單。
我現在和家人一起經營一家連鎖店，並且是一名經過認證的整體營養師。 我希望用我所獲得的知識，以及我應用在身體上的經驗，可以幫助更多的癌症病例。
資料來源：據南華早報
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