讓孩子耐心等待或退縮是一件非常困難的事情。 當然，沒有任何育兒課程對父母來說太容易了，但只需 5 條建議，您就會發現孩子的性格和行為發生了積極的變化。

1. 教孩子想像時間

兒童在 9 歲左右開始發展抽象思維。 在這個年齡之前，孩子們會想像特定的活動。 這就是為什麼孩子們可能難以區分 15 分鐘和 45 分鐘的原因。

克服這個困難的最簡單方法是父母儘早教他們的孩子盡可能想像時間。

2. 請稍候

您可以通過簡單的日常活動來教寶寶等待。 例如，在為孩子準備食物時，請讓孩子在他喜歡之前對食物發表評論； 或者在為您的孩子尋找玩具時，說“等一下，玩具來了！” ; 或者等電梯，排隊買東西，等輪到你玩鞦韆或者滑梯。

3.限制孩子看手機

學校心理學家、兩個 8 歲和 11 歲孩子的母親 Ana Sousa Gavin 指出，手機和電視是在點擊幾下後相當快地傳遞信息和娛樂節目的設備，選擇一個頻道。 因此，當孩子們習慣使用這些設備時，他們也會期望事情變得一樣快。 當孩子麵臨必須耐心等待的情況時，很容易變得抑鬱甚至易怒。

因此，媽媽們可以讓孩子參加其他有益的活動，而不是讓他們過多地使用電視和電話。

4. 教孩子獨自玩耍

讓孩子獨自玩耍有很多好處。 其中之一是孩子們可以隨時隨地找到快樂。

此外，孩子們的想像力非常豐富，這些遊戲不需要任何準備或特殊觀眾即可參加。 教孩子獨立玩耍的方法有很多，只要你堅持，結果會超出所有人的預期。

5. 提供選擇以鼓勵您的孩子推遲立即領取福利

嘗試協商“你現在可以吃一個蛋糕，或者如果你等到晚飯後，你可以吃兩個。” 這樣的選擇會鼓勵您的孩子控制自己的慾望和需要，同時將眼前的“好處”推遲到等待並獲得更大的“獎勵”。 這一重要的早期生活課程將對成年後的孩子產生積極影響。

6.父母應該是自我控制的好榜樣

根據教育心理學家安娜·索薩·加文（Ana Sousa Gavin）的說法，教育孩子的最好方法之一就是讓父母為孩子樹立榜樣。 您的孩子將學習您如何在困難時期保持冷靜和處理情況。

想想父母對孩子的耐心。 我是不是每次犯錯都太著急和責備，每次問很多問題我都會生氣。 父母需要對孩子有耐心，這樣他們才能學習和跟隨。

7.教孩子“耐心”活動

父母應該一起玩，練習鼓勵耐心的遊戲，例如拼圖。 此外，孩子們還可以做一些需要時間和耐心的活動，例如：在花園裡種花種菜； 釣魚…