二十多歲的張八芝是亞洲娛樂界的美麗偶像之一。 精緻的臉龐、清澈的眼神、自信的態度……被譽為中國香港娛樂圈的“國色天堂”。

張八芝20歲時。

23年過去了，張八芝的美貌卻越來越受到人們的歡迎。 6月29日晚，張柏芝出席在中國香港深水灣舉行的活動。 這位女演員因為穿著性感的緊身連衣裙，露出裸露的肩膀而引起發燒。 儘管已經是3個孩子的母親，她的U50美貌仍因性感、銳利和完美的身材而受到稱讚。

6月29日晚，張柏芝出席深水灣活動。

它U50的美麗並不是偶然獲得的，而是她多年來努力照顧的結果。

張柏芝曾分享過他的營養抗衰老秘訣。 她經常小心地添加更多的水果和蔬菜，以提供維生素並吸收天然抗氧化劑。

此外，張八芝還保持著一個特殊的習慣：每天早上起床後，她經常喝一杯黑芝麻牛奶。 因為黑芝麻含有大量的營養物質，有益於健康。

特別是，這位美女還透露了自己美麗的一個秘訣，那就是把黑芝麻搗碎，磨成大塊，然後兌水喝。 她分享說，吃黑芝麻可以讓頭髮烏黑光滑，對內臟非常有益。

黑芝麻，價廉物美的美容保健食品

黑芝麻（又稱黑芝麻）不僅味道鮮美，而且還是一個營養寶庫。 傳統醫學認為，黑芝麻性平味甘，具有補血、潤腸通便、潤腸通便、抗虛弱、有用精氣、堅韌筋骨、助明目、智力的功效。

對於女性來說，黑芝麻可以帶來自我調節的生理作用，刺激消化系統和循環系統等，從而有助於皮膚紅潤、頭髮烏黑順滑、延年益壽。

據美國營養學家瑞安·費爾南多介紹，黑芝麻含有大量的鋅，它們有助於刺激膠原蛋白的形成，有助於保持皮膚光澤和頭髮更強韌。

張八芝的U50美貌並非偶然，而是多年努力和呵護的結果。

黑芝麻中的維生素E還有助於身體避免過早衰老的跡象，從而減少皮膚皺紋的出現。

尤其是黑芝麻含有植物雌激素化合物——與雌激素類似的物質，因此對女性非常有益。 女性在更年期由於雌激素水平下降，因此她們的健康和性格很容易受到影響。 補充黑芝麻植物雌激素可能有助於減輕這些症狀。

黑芝麻還富含鈣、鎂、磷、銅、鐵和鋅……有助於強化骨骼。 美國國立衛生研究院建議，保持足夠的鎂攝入量可能有助於降低絕經後婦女患骨質疏鬆症的風險。 黑芝麻還含有大量的銅，有助於減少骨骼、關節和肌肉的炎症。

此外，銅是鐵吸收的重要礦物質，可以增強血管和骨骼，並確保身體器官系統獲得足夠的氧氣以正常運作。

但需要注意的是，患有腎結石的人應限制使用，因為黑芝麻含有多種礦物質，會導致結石沉積。 黑芝麻的能量也很高，所以如果你體重超重，應該限制其使用。