這水勝過7杯鮮橙，比維生素E抗衰老18倍，每天不要喝太多

Posted On: 16 6 月, 2022

一杯摻有廉價樹葉的水看似“淡化”，但含有許多對身體有益的成分。閱讀下面的文章，你會想每天都享受這種飲料。

流行的信仰和西醫證實，喝茶對你的健康有益。茶，包括紅茶和綠茶，含有有效成分，可以保護身體免受導致疾病的有害物質的侵害。

為什麼茶可以治療癌症？

在 1945 年 8 月日本廣島原子彈爆炸後的幾十年裡，日本統計機構發現，茶農和飲茶者佔癌症發病率低的大多數人。

長壽調查顯示，40%的長壽人都有長期喝茶的秘訣。通過測試300ml一杯茶的抗氧化濃度，研究人員發現，這一量茶的抗氧化功能相當於1瓶半紅葡萄酒、12瓶白葡萄酒、12杯啤酒、4個蘋果、5個洋蔥或 7 杯新鮮橙汁。

一杯茶的力量，的確是“小而武”。（繪畫）

日本研究人員的測試結果表明，茶多酚的抗衰老作用比維生素E強18倍。

英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌上報導稱，茶葉中的多酚類化合物（EGCG）可以有效阻止艾滋病病毒在人體內的傳播。 4000多篇以“茶抗癌”為內容的文章證明，茶葉中多酚的主要成分EGCG是大多數癌症的大敵，尤其是子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌，胸部。癌症。同時，研究表明，茶有助於提高抗癌藥物的有效性。根據日本的一項調查，習慣性喝茶的女性比不喝茶的女性患癌症的時間要晚約 7 年，而男性則為 3.2 年。

日本國立癌症中心、美國凱斯西儲大學、澳大利亞科廷科技大學公佈的數據顯示，飲酒但喝綠茶的男性癌症發病率比男性低60%以上不經常喝酒的人。

新加坡國立大學的研究人員還進行了一項為期 12 年的調查，他們跟踪了 63,257 名年齡在 45 至 75 歲之間的新加坡華人。研究發現，經常喝紅茶的中老年人患帕金森病的風險降低了 71%。比不喝茶的人。

除了癌症，茶也是治療許多危險疾病的良藥。日本富山醫藥大學的研究人員對 1300 名糖尿病患者進行為期 6 個月的飲茶後發現，82% 的糖尿病患者症狀明顯減輕，約 9% 的糖尿病患者血糖恢復正常。

茶對減肥也有很強的作用。無需過多運動，每天只需喝8-10克茶，12週內脂肪量明顯減少。在日本、歐美所有的天然減肥產品中，茶產品是最受歡迎和最好的。

茶也有助於消化。日本昭和大學醫學研究團隊將10000株高毒力大腸桿菌放入1ml濃度僅為普通茶1/20的茶多酚稀溶液中。 5小時後，所有細菌都死了。

另一件好事：喝茶會讓你快樂。茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量釋放。請記住，多巴胺是控制情緒、快樂、慾望的物質……在你的身體中。因此，通過喝茶，你的心情會大大改善。