42公里，歷時近6小時，終於到達終點，河內大師阮武海先生親口分享，剛剛跑完的馬拉松，是一場超越自我的旅程。 “我主要是為了體能訓練，每週跑兩次，短距離，逐漸增加到長距離，”海說。

這是眾多高手在9月23日至25日首次報名參加河內馬拉松Techcombank時的共同精神，吸引了6000多名各年齡段的跑者，包括當地人、大聚集地、國民。 和國際跑步愛好者。

清晨的大雨擋不住跑者們對運動訓練和挑戰的熱情。 Do Trung Dung 先生 – 21 公里處註冊的大師 – 宣稱：“對我來說，跑馬拉松不是為了贏得別人，而是要學會贏得自己”。

第一次征服了21公里的賽道，距離終點還有6公里，Dung感到肌肉緊張的疼痛，只好休息片刻，做伸展運動，然後繼續慢慢向後跑。 目的地。 Anh Dung 還鼓勵她的團隊參加比賽，以響應體育運動，激勵周圍的人，並鍛煉身體健康。

在此之前，9月24日下午，兒童跑比賽開始時，下著大雨。 但起跑信號一響，小運動員們就滿懷熱情地衝上前去，準備征服自己的比賽。

Tran Thanh Tu 先生 – 有 2 個兒子的老師，在父母的陪伴下為孩子們加油 – 說：“我讓我的孩子參加比賽，以幫助他們在溝通方面更有信心，對孩子建立更多的信心。因此，孩子們當他們第一次參加大型比賽，征服前所未有的距離時，他們將在這個年齡獲得額外的難忘經歷。現在試試”。

年輕的大師賽在本賽季留下了令人難忘的印象，他們在整個比賽過程中都帶著燦爛的笑容，捕捉到了許多攝影師的鏡頭，例如大師賽運動員組合，父親和兒子 Khac Khac 的形象。 齊恩一起跑5公里，一起早起，一起迎接挑戰，擁有更健康的身體，共創美好未來。

Masterise Property Management 首席執行官 Julian Wyatt 曾在倫敦和香港（中國）的賽事中跑過馬拉松和半程馬拉松，他非常欣賞跑步的好處，並鼓勵積極動員的運動員。

“定期慢跑有助於在生活的其他領域取得成功。提前計劃、進行劇烈運動將有助於提高注意力、減輕壓力並促進健康。定期慢跑可以提高工作場所和生活之外的目標設定、組織和紀律等技能，”懷亞特說。