音樂可以通過“分散”聽眾的消極思想和痛苦情緒來改變情緒，並已被證明可以提高記憶力和表現力。 了解這些好處，香港科技大學（中國）的專家開發了情緒均衡應用程序——一款收集音樂播放列表的情緒平衡應用程序，可以幫助聽眾簡單有效地進行心理保健。

為了創建一個特定的播放列表，該應用程序要求用戶完成三份問卷以評估他們的情緒狀態並提供必要的信息。 他們當前的情緒和長期情緒狀態是使用基於圖像的評估工具來識別的，該工具有助於根據能量水平和情緒識別情緒。 因此，能量水平可以從高、中到低變化，而情緒可以被識別為積極、正常或消極。

最後，該應用程序將創建一個個性化的歌曲播放列表，根據用戶的三種情感關懷策略之一進行個性化和排序：“安慰”、“放鬆”或“振奮”。 例如，“舒緩”的音樂反映了用戶的能量和心情，“放鬆”的音樂帶來了低層次的正能量，而“振奮”的音樂也帶來了正能量，但層次較低，層次較高。

研究團隊成員羅文曦專家表示，應用測試結果顯示，“放鬆”和“振奮”療法可以有效幫助聽眾將情緒從消極情緒狀態轉變為積極情緒狀態。 特別是，當聽者心情正常時，應用程序提供的 3 種方法可以將他們的情緒調整到更積極的方向。

HUY MINH（根據研究結果，Neurosciencenews.com）