2月22日 HK01 Chau Nhuan Phat 報告稱，在短短 10 個月的劇烈運動中，體重減輕了 13 公斤。 他聲稱自己的身體很瘦，但身體健康、敏捷，沒有媒體聲稱的健康問題。

根據Chau Nhuan Phat介紹，此前他體重80公斤，總是感覺沉重、停滯。 2014年，與郭富城合作拍攝電影後，這位香港演員開始熱愛運動。 西遊記：天宮大亂。 在後輩們的影響下，週潤髮逐漸養成了慢跑、爬山的運動習慣。

星星 神卡 維持高強度體能活動近10年。 為了擁有柔軟耐用的身體，Chau Nhuan Phat 每天定期慢跑 1.5 小時。 他也嚴格控制自己的飲食。 這位演員減少了澱粉類食物和香料的攝取量，增加了富含纖維的食物和魚類的攝取量。

週潤發 (Chau Nhuan Phat) 已近 70 歲，身體強壯、靈活。 照片：HK01。

最近，週潤發在香港參加了許多長跑賽事。 他說這是籌備一年的事。 這位演員聘請了一位專業教練來教他如何在長跑時保持身體健康。

停止拍戲並參與娛樂圈後，週潤發將大量時間投入個人興趣。 根據 HK01週潤發的退休生活並不比全盛時期忙碌。

他學習了水肺潛水，並研究了足部反射療法和按摩療法。 星星 上海港 注重營養、體能活動和健康的生活方式，對老年有益。 此外，他也指導過許多香港演藝圈的同仁跑步、爬山。 週潤發激勵了數十位明星參加競選活動，如劉嘉玲、苗僑偉、黃一和、劉俊雄…

Chau Nhuan Phat 積極參與運動。

週潤發 (Chau Nhuan Phat) 出生於 1955 年，這位演員透過諸如 血蝶歌俠、卡牌神、臥虎藏龍、英雄身分、上海灘… 他最近的作品是 假幣協議 (2018) 與 Quach Phu Thanh。

這位演員擁有鋼彈 7億美元但他和妻子陳海蓮女士花錢一向節儉，並同意將所有資產用於慈善事業。