香港藝術家何鵬說，多虧了走路、慢跑和年輕的靈魂，他在 90 歲時身體健康，可以拍戲和拍電影。
跟隨 每週，一位經驗豐富的歌手準備在中秋節（9 月 10 日）期間在香港體育館舉行的音樂晚會——香港體育館是全港最大的舞台之一。 Ho Phong 擁有在體育館舉辦音樂會的最年長藝術家的記錄。
Ho Phong 中秋音樂會海報。 圖片： 每週
Ho Phong說他和孫子們約好帶他的曾孫來看他打球。 他說：“我希望晚上能給觀眾帶來歡樂。另外，當你看到一個90歲的老人還在為某項工作努力工作時，你可能會有繼續努力的動力。”
歌唱之餘，近年何方不斷出席活動，參演TVB電影，如 24小時精神錯亂，家庭避難所… 7月，他參加了 當你天真時我愛你.
雖然很多人認為退休年齡是 60 歲或 65 歲，但 Ho Phong 從未打算退休。 他不喜歡經過多年努力賺錢後必須停止工作才能享受生活的想法。 Ho Phong 的目標是繼續有趣的工作，結交新朋友，結識新朋友。 “只要你不覺得自己老了，你就可以永遠年輕，我的靈魂很年輕，”演員說。
Ho Phong 為音樂之夜練習。 圖片： 生活風格
他說，由於他開朗的精神和對工作的熱情，他很健康。 藝術家經常提醒自己，即使在不快樂的時候，也要積極思考才能讓自己快樂。 例如，去年，他的腿受傷，Ho Phong 很難走路和生活，但他沒有抱怨，做了個鬼臉，而是想：“腿很痛，但總的來說他很健康，很清醒”。 這位藝人表示，他並非沒有讓他難過的事情，但他試圖調整自己的情緒，讓自己舒服，因為不開心是 90 歲的錯。
2021年音樂之夜，Ho Phong（身穿紅色西裝）與朋友、同事和後代一起唱歌。視頻： 優酷/樂武瓊
Ho Phong 說她保持健康的秘訣就是走路。 最困難的部分是每天保持活躍。 這位藝術家說，從21歲開始，在一位中年朋友的建議下，他開始通過步行和慢跑進行鍛煉。 忙碌的日子，一天拍三部電影，沒時間睡覺，他在拍攝地周圍走來走去，或者在現場跑步。 “當時，我無法想像像步行這樣簡單的事情可以讓我在 90 歲時走到任何地方，”何說。
隨著時間的推移改變 Ho Phong 的臉。 視頻： 嗶哩嗶哩
藝術家珍惜現在，很少想起自己的青春，因為那時的青春是如此的嚴酷和淒慘，以至於他都不敢回憶。 Ho Phong 很滿意，因為他有孫子和曾孫。 1957年與電影製片人盧永河結婚，育有5個孩子，妻子於2016年去世。何方曾說盧永河是他生命中最重要的人，藝術家在妻子的墓碑上刻著“今生”字樣結束，來生重新開始。”
Ho Phong 和他的孫子和曾孫在 2021 年的音樂晚會上。照片： 每週
Ho Phong 出生於 1932 年，自 1953 年以來一直活躍於娛樂圈。他在 1950 年代和 1960 年代出演了 400 多部電影和電視劇。自 1970 年代以來，他主要扮演輔助角色，幫助出現在一系列著名作品中，例如 警察故事 1985 龍之心 飛龍威武將軍 四天金 譚靜武功 1991 白玫瑰 星辰大會 誓不低頭 不寬容的意義 善惡的血滴 獅子河東 雙手慈悲的…除了演戲、唱歌，Ho Phong 還是一名主持人。
義軒 （跟隨 每週)
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