自 2022 年初在急診室住院以來，這位女演員更加關注自己的健康。 在微博上，她發布了許多照片和視頻，顯示她正在努力保持健康和健康。 美女做了很多運動，幫助提升核心肌群的力量，讓二輪更加健美健康。 有一次，她還練習了瑜伽、飛行瑜伽、拳擊等，讓她的身體更加柔韌靈活。

除了積極的訓練，Sundaymore透露Ly Gia Han多年來一直追求健康均衡的飲食，以控制體重和保持身材。

港姐的早餐通常是兩個雞蛋、全麥麵包和一杯胡蘿蔔汁或蘋果汁。 午餐時，她經常吃沙拉配魚、奶酪和一小碗麵條。 最喜歡的甜點是草莓、奇異果或某些杏仁。 晚餐小姐吃各種蔬菜搭配豬肉或牛肉。 日常的零食主要是酸奶或者香蕉等水果。

1988年港姐加冕，年僅18歲的韓麗嘉憑藉葡中混血美貌被評為“史上最美港姐”。 選美後，李嘉涵加入TVB，演藝事業蒸蒸日上。 她與天王黎明有一段著名的戀情四年（1993-1997），然後又與億萬富翁呂隆興交往……2008年，李嘉涵嫁給了商人華新行，生活十分充實。 這對夫婦有一個 11 歲的兒子。 一家三口住在香港最貴的別墅，價值數十億港元。 多年來，李嘉涵一直沒有演戲，只是偶爾出席活動。