每天下午的課後，居里學校（河內）11G 班的 Hoang Gia Bao 和她的雙胞胎妹妹 Hoang Gia Linh，11 年級，歷史專業，科學、社會和人文天才高中，很快搬到河內部。 文化和體育練習體育舞蹈。

迄今為止，這對雙胞胎已經練習這項運動11年了。 目前，嘉寶和嘉玲是河內市文化體育部的運動員。

分享到參加體育舞會的機會，嘉寶表示，兩兄弟在這個項目上的旅程非常偶然和隨意。

5歲那年，嘉寶因支氣管痙攣而出現健康問題，暑假期間，嘉玲的姐姐整天呆在家裡看電視和電腦。

見狀，雙胞胎的媽媽非常擔心，於是決定帶兩兄弟去紙橋區的文化館鍛煉身體鍛煉身體。

剛到班級，嘉玲和她的弟弟就對參加體育舞蹈課感到非常興奮和熱情。 Linh說她喜歡跳舞，所以她從第一堂課開始就專心學習。

經過一段時間的練習，體育舞蹈老師說兩兄弟很有天賦，同時說服嘉寶的媽媽去專業學習體育舞蹈。

從此，兄弟二人一邊上課學習，一邊在中心實習，習慣了忙碌的生活。

據嘉寶介紹，小時候，兩兄弟很努力地參加比賽，每當有雙胞胎的消息，他們都會讓媽媽去參加考試。 一年內，嘉寶和嘉玲參加了12場比賽。

到目前為止，兩兄弟只參加了3場正式的全國比賽，包括國體會錦標賽、青年錦標賽和全國錦標賽。 此外，嘉寶和姐姐每年還會參加2-3場國際大型賽事，擦肩而過，吸取經驗。

回想起第一次練習體育舞蹈，嘉寶遇到了一些困難，尤其是在健康方面。 意識到自己的病情，嘉寶積極地練習，強度適中，並根據自己的身體狀況逐漸增加。

嘉寶說：“因為我的身體比較虛弱，所以媽媽想接觸運動來改善。過了一段時間，我和嘉玲也逐漸習慣了訓練的科目和強度。由於身體有了積極的變化，兄弟倆都有征服和追求這項運動的決心。”

嘉玲還分享說，在練習過程中，脫臼、扭傷和撞到練習地板等傷害很常見。 值得慶幸的是，在11年的訓練和比賽中，雙胞胎沒有受過什麼大傷。

此外，體重問題也是兄弟二人嚴格控制的。 這位歷史系學生說：“幾乎在假期和春節期間，兩兄弟很容易發胖。舞蹈運動對身體的需求得到了滿足。”

這對雙胞胎兄弟參加了 2023 年胡志明市公開舞蹈和體育比賽 – Grace Dance Cup。資料來源：提供的人物。

每天，嘉寶和嘉玲早晚都會花時間練習，下午會按照學校規定的時間去上學。 在繁忙的日程中，平衡學習和練習有時會讓雙胞胎感到困難。

嘉寶說，有幾天嘉玲晚上11點才回家，所以兩兄弟要在課間休息時間在課堂上完成作業，也有嘉玲熬夜到1-2點的日子am to study.post, 第二天早上還是正常起床跳舞。

雙胞胎說：“11年後，我們逐漸習慣了學習和練習的強度，所以兄弟二人的平衡很好。這樣的作息時間，也節省了我們的時間。”

追求運動舞蹈，嘉寶說最大的靈感來自於兄弟倆的第一任老師。 在Bao的記憶中，她是一個非常可愛的人，對自己的專業很敬業，總是熱心教學，對Gia Bao和她的妹妹充滿熱情。

在過渡到專業舞蹈運動訓練後，雙胞胎有機會向舞蹈運動大師 Chi Anh 學習。 Gia Bao說，Chi Anh老師評價說兩兄弟學的很好，吸收的也很快。

教練也毫不後悔地稱讚了他的技術和執教精神，以鼓勵阿寶和妹妹的精神。 不過，嘉寶表示，智英老師也嚴厲提醒，不要主觀臆斷，要認真、適當地訓練，才能在比賽中取得高分。

嘉玲提到了她的母親——對兩兄弟最特別的鼓勵。 在所有的訓練課和比賽中，媽媽不厭其煩地陪著雙胞胎，不厭其煩地陪伴、鼓勵和鼓勵。 媽媽也非常支持Linh和弟弟經過一天的高強度訓練回來。

此外，Linh也表示很幸運，因為學校的老師和朋友總是創造條件讓他們有時間訓練和比賽。 Linh說：“有時我不得不早退學早回家，老師和朋友總是準備重新教我，讓我的知識沒有任何差距。”

Bao 和 Linh 仍然每天都在努力克服對舞蹈運動的熱情。

到目前為止，嘉寶和嘉玲在11年的努力中所獲得的成果是在體育舞蹈比賽中獲得了1000多枚獎牌和200多個獎杯。 尤其是，嘉寶最令人印象深刻的成就是參加了2015年在泰國舉行的國王杯。

回憶起當時的感受，嘉寶分享說，得知自己贏下了上屆比賽中兩兄弟輸掉的香港夫婦，她崩潰了。 嘉寶說，他很開心，也很高興，沒想到兄弟二人在比賽中戰勝了重量級對手。

對於嘉玲來說，最難忘的記憶是參加2013年在廣寧省舉行的青年錦標賽，年級一年級的她獲得了金牌。

和妹妹搭檔，嘉寶說很奇怪也很有趣，這也是加分項，因為兩兄弟非常了解彼此，在訓練和比賽中很少有衝突和爭吵。 訓練計劃的安排也方便寶和林有空時在家交流或一起練習。

Bao進一步分享說，有些情侶要聚好幾次才能找到合適的舞伴，雙胞胎在這件事上沒有浪費時間。

嘉寶和姐姐坦言，因為訓練輪太激烈，兩兄弟也曾有過無聊和疲憊的時候，但嘉寶心想這是她未來工作的一部分，所以他必須適應並努力在未來實現更高的目標。 目前，Gia Bao在Bac Tu Liem區的一個中心向孩子們教授舞蹈運動，並夢想將來成為一名舞蹈運動教練。

鮑某透露，在即將到來的全運會上，兄弟二人將全力訓練，爭取參賽名額。

芳雅